2018-05-27から1日間の記事一覧
どうも、やせおです。 今回の記事は、「トレーニングが続かない」そんな人に向けた記事です。 それ俺やん!!って人は必読です(笑) ここで言う「トレーニング」は筋トレだけではなく食トレも含まれています。 食トレっていうのは体重を増やすための食事を…
どうも、やせおです。 今回の記事は、「トレーニングが続かない」そんな人に向けた記事です。 それ俺やん!!って人は必読です(笑) ここで言う「トレーニング」は筋トレだけではなく食トレも含まれています。 食トレっていうのは体重を増やすための食事を…